夜勤

ライフスタイル

• 2023.11.08
• 交替勤務, 夜勤,

夜勤・交替勤務でも生活リズムを整える方法とは？睡眠・食事のポイントも紹介！

昼間に眠り、夜に働く「夜勤」勤務スタイル。深夜手当がつくため、高い収入が期待できる一方で、夜勤に挑戦しようと考える多くの人には、適応できるか不安を感じることもあ […]

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ライフスタイル

• 2023.10.20
• 2交替勤務, 3交替勤務, 交替勤務, 夜勤,

交替勤務はきつい？交替勤務・3交替勤務ってどんな働き方なの？

勤務形態のひとつである「交替勤務」夜勤なども含まれる場合が多いので、「きつい」との声も見かけますが、いったいどんな働き方なのでしょうか？「交替勤務」とはどんな働 […]

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